Cómo agregar pasos manualmente en un FitBit

FitBit es un excelente dispositivo para realizar un seguimiento de las actividades diarias, el ejercicio, los horarios de sueño y más. FitBit generalmente se usa como un reloj inteligente o un rastreador en la muñeca, pero también puede instalarlo en dispositivos iOS y Android.

Si bien esta aplicación fue diseñada para realizar un seguimiento de las actividades diarias que aún están en progreso, también le permite registrar manualmente los pasos y otros ejercicios una vez que los haya terminado. En este artículo, le mostraremos cómo ingresar datos manualmente en la aplicación móvil de FitBit.

Cómo registrar manualmente los pasos en la aplicación FitBit para iPhone

La aplicación FitBit se creó para realizar un seguimiento de las actividades cotidianas, como caminar, la ingesta diaria de agua y alimentos, el ejercicio y mucho más. También puede controlar cuántas calorías quema todos los días, así como su frecuencia cardíaca y su horario de sueño. En general, FitBit lo ayuda a crear y mantener rutinas saludables que puede seguir a diario.

No solo puede usar relojes inteligentes y rastreadores FitBit para controlar su actividad actual, sino que también puede descargar la aplicación FitBit en su teléfono. Además, FitBit no solo es compatible con dispositivos iOS y Android, sino que también puedes descargarlo en PC y Xboxes.

La aplicación móvil FitBit es la alternativa ideal para aquellos que no pueden pagar el reloj FitBit. Puedes llevar tu teléfono contigo cuando salgas a correr o dar un paseo. La función MobileTrack monitoreará el movimiento de la misma manera que el reloj. Además, la aplicación es gratuita.

Si bien puede usar la aplicación para realizar un seguimiento de todas estas actividades, FitBit también le brinda la opción de registrar manualmente los ejercicios después de un cierto período de tiempo. Esta característica está pensada para aquellos que se olvidan de usar el dispositivo; pueden usar la aplicación para actualizar la información del ejercicio después. También puede utilizar esta función cuando desee registrar algo que no se detecta automáticamente.

Si bien puede elegir "Caminar" para su tipo de ejercicio, en realidad no puede agregar la cantidad exacta de pasos que ha dado. Por otro lado, puedes agregar otro tipo de información, como la duración de tu caminata y la hora y fecha exactas de tu caminata.

Para registrar ejercicios manualmente en la aplicación FitBit en su iPhone, siga los pasos a continuación:

1. Abra la aplicación FitBit en su iPhone.
   
2. Inicie sesión en su cuenta si aún no lo ha hecho.
   
3. Toque la pestaña "Hoy" en el menú inferior.
   
4. Seleccione el ícono "+" al lado de la pestaña "Haga un seguimiento de su ejercicio".
   
5. Vaya a la pestaña "Registro" en la parte superior de la pantalla.
   
6. Escriba el tipo de ejercicio.
   
7. Seleccione la hora de inicio y la duración del ejercicio.
   
8. Agrega cuántas calorías quemaste.
   Nota: Si agregó "Caminar" en "Tipo de ejercicio", también puede completar los campos "Velocidad", "Paso" y "Distancia".
9. Toca el botón "Iniciar sesión" cuando hayas terminado.
   

Cuando regrese a su pantalla "Hoy", verá que su pestaña "Ejercicio" se ha actualizado.

Si lo desea, puede editar las entradas después de haberlas guardado. Puede hacerlo visitando la pestaña "Historial" en la aplicación FitBit. No solo puedes editar el tipo de ejercicio, sino también la fecha, la hora y la duración. Tenga en cuenta que solo puede hacer esto en la aplicación FitBit, no en el reloj FitBit.

También puede eliminar una entrada de ejercicio. Esto también se hace en la pestaña "Historial" de la aplicación.

Cómo registrar manualmente los pasos en la aplicación FitBit para Android

La aplicación FitBit también está disponible en el Google Play Tienda. Una vez que lo descargue y configure todo, así es como puede usar la función de registro manual en su Android:

1. Ejecute la aplicación FitBit en su Android.
   
2. Iniciar sesión en su cuenta.
   
3. Vaya a la pestaña "Hoy" en la esquina inferior izquierda de su pantalla.
   
4. Junto a la pestaña "Haz un seguimiento de tu ejercicio", toca el icono "+".
   
5. Desde la página de seguimiento del ejercicio, vaya a la pestaña "Registrar anterior" en la esquina superior derecha de la aplicación.
   
6. En "Tipo de ejercicio", elige "Caminar".
   
7. Debajo de "Hora de inicio", escriba la fecha y hora exactas de su ejercicio.
   
8. En la pestaña "Duración", escriba cuánto duró su ejercicio.
   
9. Agrega cuántas calorías quemaste.
   
10. Seleccione el botón "Agregar" cuando haya terminado.
    

Cuando regrese a la pantalla de inicio de su aplicación, notará que el ejercicio que agregó. Como se mencionó anteriormente, lo único que no puede registrar manualmente es la cantidad de pasos que ha tomado. Esto se debe a que los pasos solo se pueden rastrear en tiempo real.

Preguntas frecuentes adicionales

Cómo registrar manualmente los pasos en la aplicación FitBit en Windows 10

Si bien es más conveniente usar la aplicación FitBit en su teléfono, también puede descargarla en una computadora portátil o computadora con Windows 10. Esto ayuda si desea ver la aplicación en una pantalla más grande.

Para registrar ejercicios manualmente en la aplicación FitBit en Windows 10, esto es lo que debe hacer:

1. Inicie la aplicación Fitbit en su Windows 10.

2. Toque la pestaña "Ejercicio" en el tablero.

3. Seleccione el "+".

4. En "Tipo de ejercicio", elija "Caminar".

5. Escriba cuándo comenzó su caminata y cuánto duró.

6. Ingrese cuántas calorías quemó.

7. Confirme la nueva entrada de datos.

Mantén tu aplicación FitBit actualizada

El hecho de que haya olvidado traer su reloj FitBit o su teléfono durante su caminata no significa que no se registrará. La aplicación móvil de Fitbit te permite registrar manualmente tu caminata o cualquier otro tipo de ejercicio que no se haya detectado automáticamente. Solo tenga en cuenta que no podrá realizar un seguimiento de la cantidad exacta de pasos dados.

¿Alguna vez ha intentado registrar manualmente los pasos en la aplicación FitBit? ¿Usaste el mismo método explicado en este artículo? Háganos saber en la sección de comentarios.