Cómo cambiar tu foto de perfil en Strava

Tu perfil de Strava es como cualquier otra red social, es una cantidad limitada de datos que te resumen como deportista. Debe ser preciso y debe cambiar a medida que creces como atleta, así como contarle al mundo un poco sobre cómo eres y qué haces. Como cambiamos todo el tiempo, saber cómo editar tu perfil en Strava es algo que todos debemos saber hacer. Este tutorial le mostrará cómo.

Puede agregar tantos o tan pocos datos a su perfil de Strava como desee, pero cuanta más información, mejor. Eso es especialmente cierto si te interesan los aspectos más sociales de la aplicación, así como el seguimiento de datos. Si bien esto no es Facebook, vale la pena participar en el lado social de Strava, aunque solo sea para encontrar nuevos amigos para viajar o correr. Tener un perfil actualizado es parte de eso.

Aquí se explica cómo cambiar los diversos elementos del perfil en Strava. Utilizo el sitio web para realizar cambios, por lo que estas instrucciones lo reflejan.

Cambia tu foto de perfil en Strava

Tu foto de perfil es importante pero no vital en Strava. No es como Tinder, donde es el principio y el fin, pero tener una foto sigue siendo útil. Aumenta el compromiso y crea una impresión mucho mejor que una imagen predeterminada gris en blanco.

Para cambiar tu foto de perfil en Strava, no usas tu perfil, sino el menú Configuración.

1. Iniciar sesión en Strava.
   
2. Seleccione su foto de perfil existente en la parte superior derecha y seleccione Configuración en el menú.
   
3. Seleccione Eliminar debajo de su imagen de perfil existente o Agregar si no tiene una.
   
4. Seleccione una imagen en la siguiente ventana y colóquela dentro del marcador de recorte cuadrado.
   
5. Seleccione Guardar una vez que haya terminado.
   

Volverá a la página Mi perfil, donde debería aparecer su nueva foto.

Cambia tu peso en Strava

El peso suele ser un gran no-no en las aplicaciones, pero juega un papel clave en Strava. Influye en algunas de las métricas utilizadas, aunque ciertamente no es necesario agregarlo. No es como Zwift o Sufferfest, donde afecta tu puntaje de sufrimiento, pero ayuda a construir una imagen general de ti como atleta.

Si necesita cambiar su peso para reflejar su condición actual, puede hacerlo.

1. Selecciona tu foto de perfil en la parte superior derecha de Strava.
   
2. Seleccione Configuración en el menú.
   
3. Desplácese hacia abajo en la página Mi perfil hasta su peso y coloque el cursor sobre él.
   
4. Seleccione el icono del lápiz para cambiar y modificar su peso en el cuadro.
   
5. Seleccione Guardar una vez hecho.
   

Edita tu biografía en Strava

Puedes editar tu biografía exactamente de la misma manera. Muchos usuarios no se molestan con una biografía ya que no estamos en Strava hasta la fecha, pero a algunas personas les gusta agregar un pequeño detalle a la suya. Si eres uno de ellos, puedes hacerlo fácilmente desde la ventana Mi perfil.

1. Selecciona tu foto de perfil en la parte superior derecha de Strava.
   
2. Seleccione Configuración en el menú.
   
3. Desplácese hacia abajo en la página Mi perfil hasta la biografía de su perfil y desplace el cursor sobre ella.
   
4. Seleccione el lápiz para editar.
   
5. Agregue su biografía y presione Guardar una vez que haya terminado.
   

Volverá a la página Mi perfil, donde verá sus cambios reflejados allí. Si su perfil está configurado como público, todos podrán ver su perfil.

Cambiar la configuración de privacidad del perfil en Strava

La configuración de privacidad en Strava se cambió recientemente para que sea mucho más clara. Creo que el cambio fue para bien y ahora es sencillo ver qué datos se comparten, dónde y quién puede verlos. También es muy simple cambiar la configuración si lo desea.

1. Selecciona tu foto de perfil en la parte superior derecha de Strava.
   
2. Seleccione Configuración en el menú.
   
3. Seleccione Controles de privacidad en el menú de la izquierda.
   
4. Seleccione una opción de privacidad en el panel central.
   
5. Modifíquelo como mejor le parezca.
6. Desplácese hacia abajo en la página para modificar las zonas de privacidad, la participación en el mapa de calor y otras configuraciones de privacidad.
   

Si encuentra las opciones de privacidad en Strava, la más simple de la mayoría de las aplicaciones web. El lenguaje es claro, hay muy poca ambigüedad y puede cambiar cualquier configuración sobre la marcha.

También puede seleccionar la opción de menú Permisos de datos a la izquierda para obtener más opciones de privacidad. Esto tiene una sola opción con respecto a los datos relacionados con la salud y si permite que Strava acceda a los datos de salud. Esto está relacionado principalmente con el monitor de frecuencia cardíaca, pero puede incluir otras entradas si las usa.